Расскажите мне про смузи,а то их весь Инстаграм пьёт,как чудо лекарство,какое делаете и сколько раз…
Расскажите мне про смузи,а то их весь Инстаграм пьёт,как чудо лекарство,какое делаете и сколько раз в день его можно пить ?
Расскажите мне про смузи,а то их весь Инстаграм пьёт,как чудо лекарство,какое делаете и сколько раз в день его можно пить ?
Анна·
Не считаю это лекарством) как перекус ок. Делаю из фруктов, ягод и добавляю кокосовое молоко, мяту, мед
Роза··
Мама сына (3 года)
Утром до еды или просто в течении дня пьёте?
Анна··
нет, утром такое не пью. Обычно между обедом и ужином
Анастасия ·
Я овощные люблю на воде. Или как десерт на молоке банан и клубника или ежевика
Olya Kizuba·
В качестве детокса отлично подходят неделя на смузи,кто то сбрасывает прилично,кто то пару кг
Но не рекомендовано на них сидеть больше недели (это если все приемы пищи заменить на смузи)
А вообще часто утром можно ими завтрак заменить.
Оксана·
Мама сына (2 года)
1 раз с день. Из фруктов и ягод, которые есть. Добавляю авокадо или сельдерей. Растительное молоко, мяту