У меня было эпизио,в роддоме сказали часто промывать с марганцовкой и хоз. мылом и сказали место прокладки хб тряпку обязательно и мне помогло.
Через недел. сидела по немногу
У меня были,внешние и внутренние разрывы. 2 недели сидела на правой стороне(врачи в роддоме сразу говорят,Не Садиться Полностью),потому что влево ушел шов. В принципе боли как таковой не чувствовала🤷🏻♀️просто дискомфорт.Главное чаще промывать марганцовкой и все пройдет)