Как справиться с вечерним жором после беременности?
Девочки как закрыть себе рот 🙈🤭🤭🤭? 21:30 а у меня вечерний жор, и рот весь день не закрывается 😥 боюсь после гв в дверь не войду, после первой беременности и за 10 лет +12,кг, теперь боюсь ещё наберу.
Комментарии
Вот дома могу себя сдерживать и не покупаю вредности,а у мамы капец...то испечем,то купит и не могу сдерживаться😂
Мы с мужем перестали покупать вредности и вкусняшки(конфеты, плюшки, печенье), первое время была ломка, сейчас даже не задумываемся, если сильно припрет пеку сама, но редко и чуть-чуть. Заодно и бюджет от конфет не страдает.
А пойти в магазин за новой одеждой, и не влезть в привычный размер, вот это опа, как было сегодня у меня. Всё рот закрыт. 😆
Вот прогулок блин не хватает мне тоже я думаю, так то по 2 часа гуляли а сейчас сидим на попе, только домашняя работа, а начинаю делать что то, обливаюсь вся потом сильно, атас просто 😭
Я то булки, то печеньем то конфетки, каждый день что то одно между едой, не было такого, вот в недели три как началось такое. Джинсы тоже блин надо, подобрать не могу, с первой беременностью живот ростянуди и приличный был, ляхо с попой целюлиь один, боюсь вообще к 90 кг как бы не подойти, и так лишнего веса дохренища, уже некуда набирать, худела до родов несколько раз 7-8кг сбрасываю и не. Огу дальше, потом расслабляюсь и опять набираю. А мюсецчас питаться надо что бы молоко было но и переусердствовать нельзя, вот бы знать меню Дн хорошее что бы не набирать и Лит нормально кормить, молоко что бы нормальное было.
И мне😢 закройте 😢 мне сейчас кажется я рожать с меньшим весом чем сейчас пошла🙈
Я сейчас как слон набираю, то есть уже перебарщиваю и добро . читала что нужно покупать продукты заменяющие мучное, и сладкое. А это например кефир , гречка , фруктов больше . Но мне то можно а вот вам наврятли если вы на гв , газики у маленького могут быть. Мне после первых родов помог только спорт, это даже дома делать зарядку
Я о нем думала, но у меня вечная проблема это заземление, а сейчас если не дай бог защимет то не куда идти вправдять из за карантина, хотела на плавание как полегче станет, с мужем можно будет на часика полтора оставить или пока гулять могли бы на улице, но карантин все закрыто. Плавание бы мне и пешие прогулки не дали сильно набрать, а тут ещё ведать от скуки ем 🤭, дом дом и дом
@elenaredkina903 да да дом еще как давит , я заставляю себя встать с кровати и просто даже идти на одном месте) чтобы хотябы чуток калорий сжечь
Оо, у меня такая же проблема(( совершенно бесят лишние 6 кг, я вижу в зеркале эти бока и ляшки, не влезаю ни в какую добеременную одежду, и новой не купить, блин, сейчас! Без примерки джинсы никогда не могу подобрать. Хожу в беременных джинсах до сих пор((
И жрать, постоянно хочется жрать, этот чай с печеньками по 3 раза в день в промежутках между основной едой. Булки синнабоны испекла, сожрала 3 шт в один присест(((
Крик души просто 😭😭😭
Такой же вопрос) Беременость 3, уже +10 кг, всего 24 недели.
Ну тут можно 🤭, я на первой +27кг а во вторую +17, но первая двойная. А родственница с одной во время беременности 27 набрала. У всех по разному
Я с первой и второй набирала по 12 кг, а тут прям ппц какой то😂
Я так радовалась что после родов я сбросила за полтора месяца 5 кг, сейчас 2-3 уже набрала и живот вернулся мой. ☹️☹️☹️ А после КС был гораздо меньше. Эххххххх
Вот у меня так же,только обрадовалась...у мамы три недели живем уже и естественно прибавка опять((
Не, так не хочу, у кого-то карантин да кончиться а у меня годика через два только в лу ем случаи 🤭
Канфеты мы тоже не часто берём, как то 2-3 конфетки и мне достаточно на день. А вот вкусная выпечка моя слабость. 🙈