Девочки, подскажите: сухой массаж нужно делать утром? Нужно совместить все в месте с тренировкой, для максимального эффектасейчас последовательность такая: тренировка, душ+скраб...

Question

Девочки, подскажите: сухой массаж нужно делать утром? Нужно совместить все в месте с тренировкой, для максимального эффекта💪сейчас последовательность такая: тренировка, душ+скраб, антицеллюлитный крем под плёнку на 40 минут. Хочу втиснуть еще сухой массаж, но не пойму как все сообразить

Elena · Answer

Для максимального эффекта чередуются процедуры, тренировка + контрастный душ имеет место быть + массаж натуральной щеткой. Скраба достаточно дважды в неделю, крем антицеллюлитный в зависимости от состояния вашей кожи к примеру через день/два, баланс воды в организме контролировать и конечно же стараться придерживать пп 🌿 Успехов вам)

Анастасия Золоторучко · Answer

Уточню, массаж до тренировки или после логично делать?

Elena · Answer

@anastasia_zolotoruchko Массаж лучше после тренировки)

Анастасия Золоторучко · Answer

@elbonda спасибо🙏

Рита · Answer

Массаж и обертывание с кремом через день

Kris · Answer

Что занадто , то не здраво. 
Кожа получает стрес сильный так , если делать каждый день.
Лучше просто чередуйте процедуры.

Комментарии