Девушки посоветуйте хорошую подушку(для себя) ортопедическу…

Девушки посоветуйте хорошую подушку(для себя) ортопедическую или терапевтическую.
Шея болит ужасно.
Но такая чтоб было удобно спать.
Не могу больше встаю с утра голова чугунная, шея болит.