Девочки, кто какими физ.нагрузками занимается во время беременности? Когда можно узнать, что мне…

Спасибо) пока только ходьбой довольствуюсь 😁просто на этом карантине лежачий образ жизни получается, а везде в статьях пишут, что беременным необходим активный образ жизни, вот и задумалась)

прогулки полезны,выезжайте куда-нибуль в лесок и гуляйте))))

ахахах) у меня тоже приступы рассеянности бывают) с холодильником тоже есть грешок🤣

здорово) растите умненькими и здоровенькими)🥰

спасибо🌷

@pushkina.liliya89 Если сомневаетесь, а врач сказал без фанатизма, значит лучшее - гулять, мы для этого с семьей к бабушке приехали месяц назад. Если есть возможность - сбегите в деревню и гуляйте хотя бы во дворе. Нам беременным без вохдуха никак. Вам тоже легкой беременности и родов, первый малыш долгожданный🤗 хотя и второго и думаю пятого ждешь так же

да мы живем около водохранилища, ходим гуляем по набережной, народу там мало, хорошо) деревни нет, к сожалению☹️ да, я ещё первого не родила, а мужу говорю, что хочу и второго😂

😁родите первого и поймёте сразу за вторым или лет через сто😁😅 Я бы подождала лет пять или 10🤣, но возраст

Буду ждать, как смогу к врачу попасть( а пока гуляем вместе с собакой, хоть какая-то активность)

Спасибо) нужно загуглить как это)

самые известные Фохтин и Стрельников

благодарю)☺️

В бассейн хочется ((( главное дождаться, когда закончится карантин😞

Ахахах) лёж лёжа это знакомое упражнение😂у меня сейчас 9 неделя идёт и какая-то лень ленивая на все, даже на уборку и готовку. Вот гулять люблю, но главное собраться и выйти 😁