Мама сына-младенца

Здоровый пофигизм ещё некому не вредил. Но, как абстрагироваться от обстоятельств, что вам помогает…

Здоровый пофигизм ещё некому не вредил.

Но, как абстрагироваться от обстоятельств, что вам помогает ?

Мне помогают простые вещи типа душа, еды и т.п. Стою под теплыми струями или вкусно ем, и думаю, что не всё так плохо, пока я могу испытывать такие ощущения (приятное согревание и ощущение чистоты, насыщение после ощущения голода чем-то любимым вкусным). И как-то проблемы/обстоятельства из сознания вытесняются.

Nadezda24.04.2020

Мама сына-младенца

Наверное вы правы, нужно принять душ. Хотя я очень люблю ванную, но на даче только душ. Будем везде искать позитив! Спасибо за совет )

Наталья24.04.2020

Мне это в самые тяжелые моменты помогало (даже потеря близких), помню пила горячий кофе с корицей после того, как замёрзла, и думала, что реально, я - здесь и сейчас, мне тепло и вкусно, значит, будем справляться и переживать (от слова «жить»)💪

Ну и также в моменты, когда что-то/кто-то сильно бесит😄 Отвлеклась на что-то тактильное-приятное телу, да и «сдохните, твари/полыхай оно всё синим пламенем»😂

QsuKa24.04.2020

Мама дочки (4 года)

голову мою) и маски делаю , и вообще всякое такое для себя . мне помогает . перед карантином вот кальяном обзавелась , так себе способ ) но мне помогает 🤷🏽‍♀️сижу сейчас с тюрбаном и маской , пью

тоник с лимоном и пускаю дым сладкий 😂