Почти месяц без гв и у меня +4 кг
О господи 😭
Девочки как спасались ?
Питание уже взяла под контроль, и начала делать сегодня упражнения...
Может почистить организм? Чем?
Я хз😭
Вес остановиииись, выпустите на улицу😭
А ещё сегодня у меня пришли первые гости краснодарские, почти 2 года замечательной жизни окончены🤣😭
Мне бы так ... тоже надеюсь на такой исход ... мой ребёнок меня уже полностью высосал ... кожа да кости ... страшно смотреть блин 🤦🏻♀️
Я люблю почиститься отрубями) утром натощак столовую ложку с горкой отрубей любых, я запиваю кефиром ну или чем кайф) часа через 2-3 обязательно тёплый завтрак!
Где-то пару недель ежедневно)