Как справляться с нагрузкой перед отпуском?

Question

Пузяо до новогоднего отпуска и после спустя долгий но продуктивный период😅 16ая неделька.... 
полёт нормальный, пузо втягиваю, что-то не хочется в этот раз арбуза🤣 прикрепление по передней стенке, потому слабо выходит
Пока держусь, ежедневно 4-6 км на дорожке и трени, с пн питание урезала себе сильно.... тьфутьфу, попробую в этот раз продержаться без перебора, хоть и вирус играет сильно против нас🤣 хорошо , что нашла себе боевую подругу с таким же сроком и таким же уже имеющимся ребенком😬😂 вдвоём проще😆 @alinapomortseva,

Getready · Answer

Красоткаааа

Getready · Answer

👍🏻💪💪💪💪🙌🙌🙌😂можно я не буду показывать своё отсутствие пресса до и пузо сейчас🤣спасибо тебе большое 🙏✅я прям ожила и заактивничала

Регина · Answer

Крутой результат!

Ксения · Answer

Результат справа после отпуска🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣крутой конечно, но до было лучше🤣🤣🤣🤣🤣

Регина · Answer

@med_ksu, и до круто и после)

Ксения · Answer

Ооо Ксю на спорте 👍🏻 по форме сразу видно✊🏻

Ксения · Answer

Буду фотки смотреть и настольгировать ещё годик🤣

Нана 👼 · Answer

Я до 25 недель отлично держалась, а потом что-то пошло не так 😭
Ещё и родила почти в 41 неделю, хотя рассчитывала на 39й😀
Короче расслабилась и 🍓🎂🍬🍭 по сладкому хорошо прошла 😅

Ксения · Answer

😅 🙈🙈🙈🙈🙈 меня сдерживает только рубец от кс🤣

Нана 👼 · Answer

@med_ksu, нельзя много набирать , чтобы не разошёлся?

Ксения · Answer

@miracle, на да, чтоб меньше растягивался и была возможность на естественные

Оксана · Answer

Так,все красиво и аккуратно Ксюю)у меня,третий раз,просто пузаооооооо 😂

Ксения · Answer

Тьфутьфу пока мышцы пресса держат, но уже видно как они покатают, 🤣 разъезжаются и покрываются жирком🤣🤣🤣 ну ничего-ничего, перед третьем ещё подлатаем все

Оксана · Answer

@med_ksu, Ты,молодец)))сильная,я слабак))

Bubu · Answer

У меня было прикрепление по передней первый раз, по задней- второй) не было разницы в размерах, если честно) 
Не было карантина ходила пешком свои минимум 7 км, ела как всегда, но сейчас тяжелее с этим, конечно)

Ксения · Answer

У меня в первый раз пузо былоооо😅 но мне кажется я его надувала, очень хотелось🤣

Bubu · Answer

@med_ksu, у меня первый раз почти не было, даже интересно было как в этот раз будет) в этот раз и не хотела уже 😄 и, главное, не переживала, потому что первый раз мне это ненормальным казалось

Екатерина · Answer

Я в первую беременность,немного набрала,больше отекала)А вот сейчас вообще тяжело останавливаться,карантин действительно против нас

Екатерина · Answer

@med_ksu, у меня врятли,срок между беременностями очень маленький 11 месяцев,шов тонкий,уже тянет во всю)

Ксения · Answer

@suxowacat, ого, правда совсем мало😅тьфу тьфу удачи , уже скоро

Екатерина · Answer

@med_ksu, мда😅главное доходить до 38 недель хотя бы 🙏😅

Как справляться с нагрузкой перед отпуском?

Комментарии