Четвёртый день диеты , заметила что улучшилась нервная система и появилось хорошее настроение 😇😇😇

Да у меня тоже , но тут что-то пошло не так видимо 😂Раньше кстати не выпивала норму воды в день , сейчас выпиваю 3 литра чистой воды

Разгрузочная , ее хорошо когда хочешь скинуть и перейти на ПП , моно диета на 7 дней . Меню в предыдущем посте .

Но для многих она показалась ужасной 😂😂Но я ее практикую давно , за 6 лет 3 раза - результат меня устраивает , мне легко потом перейти на правильное питание маленькими порциями и спорт

@o.d.majorova спасибо!!

Нет , а чего ему уходить ))) главное много пить