Подскажите, пожалуйста, как понять, что малыш перепутал день с ночью? Днём много спит, а ночью просыпается каждый час и трудно уложить. Вроде хочет спать и почти засыпает с сисей, но просыпается. И как сделать чтобы это прошло?
Комментарии
Ритуалы перед сном , перед сном ночным, например, купание, часа за 2 перед ночным сном не активничать особо и приглушённый свет)
Утром ритуалы на пробуждение - откройте шторы, пусть в доме будет ярко)
Мы столкнулись с этим в первые недели после роддома, нам помогло четко соблюдать время бодрствования по таблице 🤷♀️
@nadin-ka09 Днем высыпается, поэтому наверное😄моя тоже такая была, но в 4-5 месяца всю ночь спала
@nadin-ka09, может. Вам виднее. Соблюдайте время бодрствования, изучайте признаки усталости - вам это все равно пригодится
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)