Лучше минут за 40. Я вообще пью за час, у меня долго усваивается. Ещё есть новое исследование, в котором говорят, что кофеин мешает усваиванию. Так что с кофе лучше выждать несколько часов
@rubisviolettav, нет, в том-то и дело, что по узи все хорошо, все анализы в норме, в том числе и Т4, а вот ттг повышен, как мне говорила врач, что не для беременности с моим ТТГ ничего делать не надо, но тк мы планируем решила его понизить