Девочки здравствуйте! У кого нибудь был синдром беспокойных ног? Подскажите чем спасались....может есть какие то народные средства? #первыйпост
Комментарии
Спасибо. Попробую. В обычной не беременной жизни меня это не беспокоит а вот при беременности, во второй ее половине хоть вешайся.....
У старшего ребёнка так ночью бывает,растираю сильно одеколоном или меновазином,ему легче сразу.
Обязательно сдайте анализы вит д , в12 и фоливая. Судя по всему у вас дефицит идёт .
Вам надо попить обязательно вит д, магний. По хорошему и вит гр В . Делайте контрастный душ.
Ну если в двух словах то когда днем а чаще всего вечером ложишься отдыхать или спать начинает дико крутить ноги , сводить дергать и хочется ими постоянно шевелить. Если встать и походить то проходит сразу пока снова не ляжешь...
Попробуйте делать ванночки для ног с морской солью перед сном.