Девочкииии , те , у кого дома держат уразу🙏🏽 ( будут держать )🥰
Девочкииии , те , у кого дома
держат уразу🙏🏽
( будут держать )🥰
Поделитесь своим меню ...
я тут составляю своё , но хочется
чуточку разнообразить 💫😝😋
Девочкииии , те , у кого дома
держат уразу🙏🏽
( будут держать )🥰
Поделитесь своим меню ...
я тут составляю своё , но хочется
чуточку разнообразить 💫😝😋
Понаблюдаю тоже👀муж тоже держит пост. Я бы с радостью,раньше со школы держала с бабушкой❤️но беременным не желательно...
Какраз хотела предложить может составим меню на месяц. ?😇 у кого какие идеи и предложения
https://instagram.com/asselbabasheva?igshid=h4ohvmnmkcwr зайдите к Асель . Она готовит меню на оразу.
Мое меню в голове примерно такое :
на Ифтар:
салаты овощные( помидоры, огрурцы, кинза, грецкий орех) ;
Свекла, сыр творожный, руккола
Тыква, сыр творожный , руккола
Венегрет
На сухур :
каша овсяная с орехами курагой
каша овсяная с яблоками и бананом
Каша гречневая с салатом
Пшеничная каша
Омлет с овощами
Яичница
Кефир + фрукты
Рис с овощами
Бутерброды ( мясо конины)
Пп донер с куриной грудкой
Хочу исключить сладкое, тесто и мин мясо , а может вообще без мясо обойдёмся.
Derimod·
https://instagram.com/asselbabasheva?igshid=h4ohvmnmkcwr зайдите к Асель . Она готовит меню на оразу.
динара·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Мое меню в голове примерно такое :
на Ифтар:
салаты овощные( помидоры, огрурцы, кинза, грецкий орех) ;
Свекла, сыр творожный, руккола
Тыква, сыр творожный , руккола
Венегрет
На сухур :
каша овсяная с орехами курагой
каша овсяная с яблоками и бананом
Каша гречневая с салатом
Пшеничная каша
Омлет с овощами
Яичница
Кефир + фрукты
Рис с овощами
Бутерброды ( мясо конины)
Пп донер с куриной грудкой
Хочу исключить сладкое, тесто и мин мясо , а может вообще без мясо обойдёмся.