Оз, девоньки 🤦🏼 ♀ начали ноги отекать😣что делать?! 🙃 В первые с этим сталкиваюсь 🤷🏼 ♀

Пить морсы из брусники и клюквы

Я варю бруснику,клюкву,шиповник хорошо помогает))сегодня пришла на прием даже в минус ушла по весу))жидкость вся вышла

Мне выписали травку бруснивер называется при отеках.

Убрать из рациона соль и сахар (прям совсем по минимуму оставить). Не есть ничего копчёного или острого. Никаких полуфабрикатов. Даже сыр не есть.

Пить МНОГО воды. Обычной чистой воды. Лежать ногами кверху (на подушках).

Мне выписали канефрон от отеков) полностью растительный препарат из травок и разрешён беременным

Плюсую за канефрон

И я за канефрон, за всю беременность вообще ни разу не отекла.. его пила совсем не долго, но мои знакомые девчонки им спасались

Ещё помогает массаж щёткой для сухого массажа от пяточек к ляхам. Если лёжа делать, и ноги выше головы, то быстрее уходят отеки