Аня
its_a_girl
Аня·Мама двоих (3 года, 10 лет)
post image 1
post image 2
post image 3

Я ни разу не кулинар, но находясь в самозаточении решила себя побаловать и приготовить пп-шаурму.

Обжарила на сковороде без масла кусок филе индейки 80 г, параллельно накрошила в миску небольшой огурец, три помидорки черри, 50 г свежей моркови, зубчик чеснока. Залила этот «салатик» 50 г белого греческого йогурта 4%, после добавила нарезанные кусочки обжаренной индейки, посолила по вкусу и завернула все это с тремя салатными листами в бездрожжевой армянский лаваш (35 г). Можно было слегка подрумянить на сковородке, но я съела это так. Если честно, даже чуток не осилила.

А заодно посчитала калорийность с учётом веса продуктов, вышло всего-то 350 ккал на порцию! 😍

Удовольствие получила, как после шаурмички, вот честно, а ничего вредного и непонятного не съела) Рекомендую!

23.04.2020
351

Комментарии

watermelon_shake
Ирина·Мама сына (9 лет)

👍🏼👍🏼👍🏼 я соус делаю из греческого йогурта + творожный сыр🤤🤤

23.04.2020 Нравится Ответить
its_a_girl
Аня·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Тоже хотела сначала с сыром, а его дома не оказалось, ради одного сыра решила не вылезать)

23.04.2020 Нравится Ответить