Привет, депрессия 👋🏼 В связи с событиями в мире, в нашем городе мое настроение упало в 0. Не понятно…
Привет, депрессия 👋🏼
В связи с событиями в мире, в нашем городе мое настроение упало в 0.
Не понятно - то ли меня нагнетает постоянно растущее количество заражённых, то ли отсутствие свободы (хочется пойти по тц погулять , в парк , в кафе), то ли просто постоянный день сурка.
Не смотря на то, что я ложусь около 12 и просыпаюсь около 10 часов - я не высыпаюсь.
Меня раздражает постоянное мытьё посуды, полов , вечно забитый нос , все время надо что то придумать, что приготовить покушать.
Бесит, что несмотря на то , что я дома у меня нет сил что то делать, слабость , усталость 😩
Бесит, что кожа сухая как пустыня, буквально маслом кокосовым обливаюсь. Бесит однообразие и ничего не хочется 😭
Скажите , когда все закончится ?
𝓛𝓸𝓿𝓮💙𝓻𝓮💜𝓷𝓸𝓿𝓪·
Найдите себе занятие)) Картины по номерам, или может вышивка (не верю в суеверия), может новые блюда освоить? Или посмотреть какой то сериал, на который раньше времени не хватало? Сделайте себе интересный распорядок дня, не обязательно каждый день делать одно и тоже. Вообще женщинам очень сложно, когда "нечем заняться ", нам нужен чёткий план действий. Иначе кукуха едет. Планируйте себе на неделю вперёд, какие то новые занятия, может быть йога, если позволяет здоровье. Прогулку тоже можно до магазина хотя бы, если Вы в многоквартирном живёте. Главное - разнообразие. И не смотрите новости, особенно в соц сетях - это только расстраивает.
𝓛𝓸𝓿𝓮💙𝓻𝓮💜𝓷𝓸𝓿𝓪··
Кстати почему бы сецчас не уделить время освоению дыхательных практик в родах? И курсы "лёгкие роды", на ютубе миллион видео, бесплатных. Можно готовится как раз) И полезно, и отвлечетесь от этой фигни всей.
Елена··
В ожидании первенца
Это все было на первой неделе 🤪
А сейчас просто все бесит !))
Я итак научилась и дрожжевое тесто делать, и торты, и сложные блюда 🤪
Скоро не буду помещаться на кровати))
А на счёт родов у меня Пкс, поэтому не актуально 🙏🏻
𝓛𝓸𝓿𝓮💙𝓻𝓮💜𝓷𝓸𝓿𝓪··
Тогда грудное вскармливание? 😂 У меня тоже кукуху срывало, я вот таким образом себе занятия находила. Учить английский начала 🤭
Елена··
В ожидании первенца
@svetlanalove, 😂да надо что то думать
Главное , чтоб не возникло желания челку подстричь или в блондинку подкраситься 😂
Николь·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Купи алмазную вышивку, курсы шитья попробуй. Пока ты сама себе предоставлена проще себя занять, потом ты потонешь в бытовухе и будешь принадлежать ребенку 24/7 и депрессия накроет еще жестче. Я после родов долго была в состояние ни туда, ни сюда, я была и в состоянии депрессии и эйфории одновременно и мою крышу срывало☹️
kuiA··
Мама двоих (младенец)
Вы прям описали мое состояние) муж на работе, а я одна с малышом. День пархаю, день депрессия от недосыпа и усталости...
Николь··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
@mama8.07, да так оно и есть, это хорошо если роды были легкие, а в моем случае иногда жить не хотелось от адских болей от многочисленных разрывов. Хорошо, когда вы можете ухаживать за ребенком, а я 3 месяца сквозь слезы ходила, вставала, не сидела, поэтому неизвестно кого как накроет после родов еще😫
kuiA··
Мама двоих (младенец)
ох, надеюсь в этот раз у вас все будет отлично)
Николь··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
@mama8.07, и я надеюсь, я второй раз не переживу это🤣
kuiA··
Мама двоих (младенец)
мы женщины сильный народ))) все будет отлично
Елена··
В ожидании первенца
Не люблю такое , я картину по номерам 2 года рисовала , меня она аж бесила
Только недавно закончила 😂😂😂😂
А на счёт шитья - думала об этом, но машинку нужно купить, пока финансы не позволяют .
А у Мамы и свекрови нет 🤪