Девочки через сколько организм полностью восстанавливается после родов?
У всех по разному нам два года до сих пор организм не восстановился
@papinadochka правильно питаться ,заниматься спортом,гулять на свежем воздухе )) это не только после родов полезно ))))
@nastasy3 ааа, это понятно. Так как спортом заниматься если разваливаюсь вся как старуха🙈
@papinadochka начинать с восстановления дефицитов организма,а там и силы появятся. и спорт это не значит гантели тягать ) банально зарядку делать
По моим личным ощущениям разваливаться перестала после полутора лет)