Как справляться с аллергией на цветение и побочными эффектами?

Девочки , всем привет 👋🏼

У меня к вам вопрос , кто мучается с аллергией на цветение ?! Как вы и чем спасаетесь ? Что помогает ? Я пью тавегил и цетрин вроде помогают, есть одно НО, от них так хочется спать , постоянно , я уже дня 3-4 сутками сплю 😩 а когда просыпаюсь на меня нападает ЖОР и снова спать 😴😴😴😴😴