у меня в первый раз с 20 недель пошёл набор. Но я сама по себе толстая). Всего 13 было. Сейчас пока нет набора, немного сбросила на токсе. Но еще и не 20 недель, посмотрим). Муж не против))
Оба кс. Первый раз набор был 13 кг, полностью исчез живот через 6 мес,на тренировки пошла через 4.. Второй раз набрала 9 кг, тренировки начала с 2х мес, живот ушёл где то через 3
Елена·
В течение недели оба раза
Елена··
@dolora, первая +35 ( с 43 кг🙈), второй раз 25 кг с моих 50 кг 🤪
Алена··
ничего себе))
Я 27 и 20, что тоже не хило))
А растяжки есть?
Елена··
были первый год, потом стали незаметные 🤷♀️ сейчас и нет их🤷♀️
Алёнка·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
А можно выбрать такую опцию?))))
Алёнка··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
@elenadg у меня только после спортзала получается, эх. И то, плоский не будет никогда))
Елена··
ну это такой организм ! У меня за год все само без гв уходило, посмотрим как в этот раз будет 🙄 уже +2,8 😏 бл@@@@@🤦♀️ не хочу опять набирать столько😤
Алёнка··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
у меня в первый раз с 20 недель пошёл набор. Но я сама по себе толстая). Всего 13 было. Сейчас пока нет набора, немного сбросила на токсе. Но еще и не 20 недель, посмотрим). Муж не против))
Дарья 🍒·
Мама дочки-младенца
Родила и исчез, дней через 5 стал такой же как и до родов был
Asya_nesterenko··
Мама дочки-младенца
Повезло) у меня ребёночку 6 месяцев а пузище огромное(((
Наталья ·
Мама сына-младенца
Как-то быстро очень
Сразу после родов сдулся, а "висячесть" прошла может спустя месяц
Елена·
Мама двоих (младенец)
У меня к шести месяцев начал спадать 😭
Юлия·
Мама сына-младенца
За дней 5
Anna·
Мама двоих (младенец)
Оба кс. Первый раз набор был 13 кг, полностью исчез живот через 6 мес,на тренировки пошла через 4.. Второй раз набрала 9 кг, тренировки начала с 2х мес, живот ушёл где то через 3
Asya_nesterenko··
Мама дочки-младенца
А какие упражнения выполняли?
Anna··
Мама двоих (младенец)
@ekater1994 фитнес обычный в первый раз, а второй раз силовые
Кристина ·
Мама дочки-младенца
Через дней 7 его почти не было, вот мои фото через месяц после родов, в целом плоский, но не кубики. Но это из-за того, что спорта долго не было.
Кристина ··
Мама дочки-младенца
Asya_nesterenko··
Мама дочки-младенца
класс) повезло вам
Кристина ··
Мама дочки-младенца
@ekater1994 может влияет то, что до беременности спорт любила и был хороший мышечный корсет, пресс
Эля·
Сразу
Таня·
Мама дочки-младенца
Недели через две
Настя ·
Мама дочки-младенца
Через день