Наталья
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)
post image

Хочу посоветовать вам очень интересную книгу про наш мозг и его работу. Всё написано очень доступным языком, описаны все процессы работы головного мозга. Автор книги - врач доказательной медицины, я подписана на него в инстаграм, очень адекватный профиль.

Книга научит жить здесь и сейчас, а не на автопилоте, не пропуская важное и интересное. Научит как справляться со стрессом, улучшить настроение и способности. Поможет выйти из бессознательного состояния в осознанность.

Я прямо залипла сегодня в книгу,для кого-то она покажется банальной, вы скажете, так мы это всё знали, но для кого-то она вызовет интерес. Очень важно дать прочитать это подросткам.

Я вообще последнее время стала много читать книг по психологии.

Это и успокаивает и даёт понять, что происходит с нашим организмом во время стресса.

Так вот, я скачала курс медитации, звуки природы, будут возвращаться к полноценной жизни.

А у вас есть любимые книги по психологии? Делитесь! 😊

#ustinaпсихотерапия

#ustinaкниги

22.04.2020
4010

Комментарии

anabel.93
Пинькова Александра·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

«Что выберешь ты», «7 навыков высокоэффективных людей», « подсознание может все», « трансерфинг реальности», все очень крутые😍

23.04.2020 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Спасибо 👍

23.04.2020 Нравится Ответить
derusheva
Любовь·Мама дочки (8 лет)

Ничего не читаю,,, только тут))) это современная ?

23.04.2020 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Да, новая книга, очень интересная

23.04.2020 Нравится Ответить
alyonka.happydreamer
Алёнка·Мама дочки (6 лет)

Плюсую за Трассёрфинг реальности (только я его слушалась). Отличная вещица и на жизни опробовано, реально работает.

22.04.2020 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Спасибо, обязательно прочитаю

22.04.2020 Нравится Ответить
yan18.11.2018
Мария Дремлюга·Мама сына (6 лет)

Джо диспенза. - сила подсознания. Он тоже врач и книга тоже про мозг.

22.04.2020 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Спасибо огромное, мне такое нравится 👍

22.04.2020 Нравится Ответить
julls15
Юлия·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Лобковский нравится. Очень понравилась книга «Любовь. Секреты разморозки» из последнего прочитанного.

22.04.2020 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

О, спасибо, интересно очень

22.04.2020 Нравится Ответить
mama_pilorama
Устинья ·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Вот этот блог люблю. Там надо мозгами скрипеть, но ооооочень интересно. Я иногда читаю и не понимаю, а через пару дней доходит)) ну и азарт такой понять то, что неочевидно ссылка

22.04.2020 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Почему-то не пришло уведомление на твой комментарий, спасибо 👍

22.04.2020 Нравится Ответить