Я хоз мылом подмывалась когда родила первую у меня был разрыв сидеть не могла аш! И побольше воздушной ванны ночью там не знаю) что бы туда по больше воздуха была

Чаще подмываться, только не хоз мылом,как некоторые советуют. Гель для интимной гигиены ,воздушные ванны почаще

Поздравляю!🌷 Я подмывалась марганцовкой. Нельзя поднимать тяжёлое, кушать в основном жидкое потому что запор обычно после родов бывает.