Синдром отличницы, или как это называется? Как избавиться? Сын очень любил сад, ходил с…

Синдром отличницы, или как это называется? Как избавиться? Сын очень любил сад, ходил с удовольствием и у меня было время всю себя отдавать дочке! Сейчас сидим на даче на самоизоляции, собралась вся семья, физически не успеваю накормить и уложить спать обоих детей! Сын категорически отказывается проводить время с кем-то, кроме меня и папы, муж на работе до вечера, соответсвенно я постоянно с ним! Дочка, которая раньше не отлипала от меня, стала проводить больше времени с бабушкой, обедает с ней, соглашается с ней укладываться на дневной сон! Конечно, физически мне сейчас легче, но морально гложет чувство вины и страх, что мы не будем уже так близки, когда все это закончится😭Как побороть этот страх и позволить себе отдохнуть днём пару часов без гнетущего чувства вины?