С йогой у меня восстановился режим: теперь встаём с Сашей в 6:30, ложусь спать в 22:30. Утром вода с…
С йогой у меня восстановился режим: теперь встаём с Сашей в 6:30, ложусь спать в 22:30.
Утром вода с лимоном и йога, на ночь какао с водой и ложкой мёда и пропарка ног.
Настроение классное, муж заметил, что стала спокойнее🙊
Всем добра, цветов и такого же хорошего настроения, как у меня🌸
Nope😁·
А ноги парить для чего?много раз слышала что парят,интересно узнать зачем
Александра··
Мама сына (1 год)
Если несложно, то пролистните через пост, там подробно всё расписано👌🏼
Ольга·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
В беременность йога, к сожалению, не всегда срабатывает🙈 к вечеру гормоны сносят с ног🤯
Александра··
Мама сына (1 год)
Верю( в пмс тоже не особо работает(
Yulia·
Мама дочки (3 года)
А йогой вы сами занимаетесь или по ютьюбу?))
Александра··
Мама сына (1 год)
Записалась на недельный курс по йоге, там и идёт разбор питания и упражнения.
Yulia··
Мама дочки (3 года)
круто!)
Дарья Новикова·
Мама дочки-младенца
Ой какая хорошенькая🤗🥰
Александра··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое!☺️так приятно🌸