Беременность и карантин. Как понять, что все в порядке? 🤰🏻 ⠀ Знаю, что меня читают мамы в положении.…

Беременность и карантин. Как понять, что все в порядке? 🤰🏻

⠀

Знаю, что меня читают мамы в положении. На время самоизоляции варианты прогуляться крайне ограничены: лишь до магазина, аптеки или выйти с собакой.

⠀

Беременным нельзя рисковать и лучше на весь период изоляции поберечься и остаться дома.

⠀

🔹Ваша главная задача — прислушиваться к себе.

⠀

🔹Обращайте внимание на рост животика. Постепенно он должен округляться. Всё индивидуально, кто-то не может скрыть своё положение в 12 недель, а кто-то и к моменту родов ходит с аккуратным пузиком. Главное в этом вопросе — динамика.

⠀

🔹Следите за равномерным набором веса. К вашему обычному весу прибавляется запас питательных веществ плюс сам маленький человек. Недобор как и переизбыток могут указывать на скрытые проблемы со здоровьем.

⠀

Здесь, как и с животом, всё индивидуально. Средние показатели такие:

⠀

1-10 недели: 200 грамм;

11-20: 300 грамм;

21-30: 400 грамм;

31-40: 400 грамм.

⠀

В первые месяцы

беременности масса тела может увеличиваться очень незначительно или не увеличиваться вообще,

если женщина страдает токсикозом.

⠀

🔹Контролируйте шевеления плода. Большинство женщин чувствует их с 20 недели. Хрупкие девушки могут «услышать» их и раньше. Особенно, если это ваша не первая беременность.

⠀

Шевеления зависят от времени суток, от приема пищи, даже от погоды и настроения мамы. Слишком бурные движения или наоборот вялые шевеления — повод обратиться к врачу.

⠀

🔹Обращайте внимание на своё настроение и жизненные показатели — давление, температуру, цвет кожи.

⠀

Женские консультации работают и принимают беременных по любым вопросам.

⠀

Уверен, вам нужна информационная поддержка, поэтому рекомендую пройти

Бесплатный интенсив по подготовке к родам.

Продолжение в моём инстаграм @doctor_baldanov #первыйпост