Кому-то может быть полезно :) Мои сумки в роддом🤰🏻 Список вещей получился большой😅) 🛍 Первая сумка (в родовое отделение): ▪ Документы в папке ▪ Телефон, зарядка, наушники ▪ Тапочки резиновые ▪ Вода - 3 бутылки с спортивной соской ▪ Перекус: батончики, печенье, шоколадка, ▪ Пакеты для одежды и обуви (при поступлении в приемное отделение) ▪ Сорочка на роды, носочки х/б, теплые носки ▪ Одноразовые пеленки 60х90 - пару шт. ▪ Прокладки урологические размера Super - 1 пачка (На случай подтекания вод. Они же пойдут и после родов) ▪ Одноразовые трусики ▪ Влажная туалетная бумага, накладки на унитаз, микролакс - 1 шт. (на всякий случай) ▪ Полотенца: банное и для рук (в палате есть ванна, вдруг пригодится) ▪ Компрессионные чулки ▪ Мячик для массажа поясницы ▪ Мини косметичка-аптечка: резинка для волос, бальзам для губ, спрей в нос (постоянно закладывает всю беременность), бумажные платочки - 2 пачки, антисептик, бритва, Ренни (вдруг опять изжога будет мучать), средство от геморроя (после родов по любому пригодится) :( ▪ Для малыша: памперс, шапочка, носочки 🛍 Вторая сумка (в послеродовое отделение): ▪ Косметичка 1: Зубная паста и щетка в футляре, мыло в мыльнице, микролакс и глицериновые свечки, бумажные платочки, Судокрем, Бепантен, детский крем, гель для подмывания новорожденного, ватные диски и палочки, пакетики, Витамины, которые принимаю всю беременность. ▪ Косметичка 2: шампунь и бальзам для волос, гель для душа, гель для умывания, крем для лица , дезодорант, Ланолин. ▪ Косметичка 3 (на выписку понадобится): расческа и резинки, консилер, спонж, румяна, пудра, гель для бровей, тушь, тинт для губ. ▪ Послеродовые одноразовые трусики - 1 пачка ▪ Пеленки одноразовые 60х90 - пачка, пеленки одноразовые 60х40 - пачка. ▪ Подгузники - 1 пачка (20 шт.) ▪ Детские влажные салфетки - 1 пачка ▪ Лактационные вкладыши для груди - мини-упаковка 8 шт. ▪ Стакан, ложка, чай ▪ Ночнушка, халат, носки, теплые носки ▪ Топ для кормления - 2 шт. ▪ Бандаж послеродовой ▪ Детская одежда: (пеленки - 2 теплые, 1 трикотажная, салфетки муслиновые - 3 шт., пеленка-кокон на молнии - 1 шт., бодик, штанишки, слипики - 3 шт., чепчики/шапочки - 3 шт., носочки - 3 пары, теплые носочки, антицарапки). 🛍 На выписку: Ребенку: комплект - боди, чепчик, ползунки; носочки, комбинезон утепленный, одеяло-конверт, шапка зимняя, комбинезон зимний. Мне: одежда по погоде... Ещё не положила 🛍 Возможно, нужно будет довезти: ▪ Перекусы ▪ Подгузники ▪ Прокладки/трусики одноразовые ▪ Лактационные вкладыши ▪ Пеленки ▪ Теплый халат ▪ Плед ▪ Молокоотсос ▪ Пустышка Что бы вы добавили/убрали? :)
Обзор Angiofarm, Holy Land и Aravia от косметологов. Узнайте, какие средства действительно работают по отзывам мам. Читайте рекомендации и выбирайте лучшее!
Про биоревитализацию Термин биоревитализация (bio-revitalisation: revitalization (англ.) – «оживление», а bio намекает на то, что процесс проходит естественным путем) в 2001 году был предложен профессором Антонио Ди Пьетро, являющимся дерматологом и основателем ISPLAD (International-italian Society of Plastic-Aesthetic and Oncologic Dermatology) – международного итальянского сообщества пластическо-эстетической и онкологической дерматологии. сегодня «биоревитализирующими» стали называть все методы, нормализующие состояние кожи за счёт восстановления её саморегуляции. Биоревитализация — инъекционная методика введения в кожу гиалуроновая кислота, а сочетание гиалуроновой кислоты и других компонентов- биореструктуризация. Но мало кто из пациентов знает, что у гиалуроновой кислоты может быть разный молекулярный вес и за счёт этого она будет выполнять разные, а иногда противоположные действия. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота , притягивая и удерживая молекулы воды, насыщает кожу влагой, и может стимулировать рост сосудов. Низкомолекулярная стимулирует фибробласты и наоборот тормозит рост сосудов. Я не буду много умничать и расскажу просто интересные, на мой взгляд , факты. 1. Если у Вас действительно дегидратация и показана эта процедура, то она выполняется курсом. И после первый процедуры Вы можете не заметить очевидного эффекта. Почему? Есть фермент-гиалуронидаза, он разрушает гиалуроновую кислоту, и это один из механизмов старения. Так вот первое введение идёт на то, чтобы уменьшить количество ферментов, а 2 и 3 уже создают депо. 2. Я не очень люблю назначать процедуру биоревитализации Высокомолекулярной гиалуроновой кислотой пациентам с отёками, деформационного морфотипа и розацеа. Я выберу другие препараты. Например, нуклеоспайр, плинест, nctf135ha, viscoderm skinko e. Пролонгированные биоревитализанты также стоит использовать с осторожностью. Что такое пролонгированный препарат? Это те, в которых гиалуроновая кислота стабилизирована, чтобы быть более недоступной для ферментов. Стабилизация в этом случае отличается от филлера. Пример таких препаратов: беларти гидро, белотеро гидро, рестилайн витал. 3. Интересная и рабочая группа препаратов мезоксантин, мезовартон, мезоай. Сама лично несколько лет была их тренером. Но мало кто помнит, что относительное противопоказание к мезовартону возраст до 45 лет! И я придерживаюсь этого правила. А вот мезоксантин отлично работает на пациентах молодых , особенно с комбинированной кожей, пигментацией, расширенными порами. 4. Для подготовки, реабилитации пациентов после процедур шлифовки, игольчатого рф и тд, мои любимые-nctf135ha, jalupro, viskoderm skinko.они содержат дополнительно компоненты, которые способствуют выработке коллагена и профилактике осложнений. 5. Препараты в курсе можно и нужно комбинировать) 6. Интервал процедур обычно 2-3 недели. 7. Не все препараты вводятся с папулами. И техники есть разные. 8. Биоревитализант можно вводить в губы,чтобы увлажнить их без увеличения объема. 9. Биоревитализант можно вводить в руки. Там эффект держится меньше чем на лице, поэтому лучше использовать пролонгированные формы. Например, профайло. 10. Не всем показана биоревитализация) и мои пациенты знают, что я отказываю и в ботулотоксине, и в биоревитализации, и в губах😂для всего должны быть показания. #sosкосметолог
