Сегодня уже ровно месяц моей самоизоляции. В первый же день я сразу перестроила свою систему питания и рацион. Никакого мяса, молочки и муки! Никакого алкоголя!Никаких сладостей! Здоровая вегетарианская диета, без глютена, без кофеина, без сахара. Занятия спортом дважды в день по одному часу. Контрастный душ, гантели, отжимания. Я уже сбросила 7 кг и стала намного выносливее, крепче, стройнее. Полна энергии и боевого настроения! Во время приготовления ко сну за час читаю любимую книгу либо сл...

Девочки если всё еще есть не верующие в 👑 🦠

У меня болеют родные дяди трое и их жены. Поехали на соболезнования и видимо там кто то болел приехали домой и на след день все слегли. Одной из теть стало хуже забрали на скорой лежит под аппаратом ивл в тяжелом состоянии, не знаю может именно ей так плохо потому что она недавно перенесла операцию на сердце. Другие с температурой и кашлем дома, действительно пропадает обаяние и аппетит очень. Просто будьте осторожны, между прочим больше всего болеют ...

Девочки, кто лечил зубки малышам? Нам 10,5 месяцев. Педиатр говорит у дочки гипоплазия эмали. Отправила фото стоматологу, она говорит кариес, педиатр недоумевает, как может так рано быть кариес. Записала в воскресенье на осмотр, не представляю что дальше. Но сказали, в любом случаи лечить надо, ещё и под наркозом. Поделитесь пожалуйста информацией, кто сталкивался и с тем и с тем. Ещё стоматолог, который онлайн сказал что у ребёнка скрытый железо дефицит и анемия, и что скорее всего это влияет н...