Всем привет. Девочки пока идет карантин и все мы активно едим. Предлагаю вам марафон стройности. БЕСПЛАТНО.
❗Но условия и требования будут.❗
🍒Фото в купальнике (нижнем белье) в трех позициях. Фотаемся делаем каллаж присылаем мне. В конце марафона выкладываю всех в общий чат для просмотра результата.
🍒15 минут в день тренировки, суббота воскресенья выходной.
🍒+ даю домашнее задание его вы записывайте на видео и отправляете мне.
🍒Отказываемся от булок и сладостей
Все будет проходить в Телеграм
Набираю группу чел 15
Если вы не уверены в себе, если у вас нет 15 минут в день не занимайте чужое место
Кого заинтересует пишите в лс
Начинаем с понедельника💪
Комментариев ещё никто не написал.
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Хочу приготовить😋😋😋
А какое блюдо вы готовите дома чаще всего?
🍒🍋🍊🍒🍋🍊🍒🍋🍊
