Топливо тревоги ШИЗОИДЫ, НЕВРОТИКИ И НАРЦИССЫ

Топливо тревоги

ШИЗОИДЫ, НЕВРОТИКИ И НАРЦИССЫ

Согласно динамической концепции Даниила Хломова у каждого человека в личности есть три части: шизоидная, невротическая и нарциссическая. Это не диагнозы, а просто удобные термины для описания. У разных людей преобладают разные части личности и это тоже нормально. И части эти по-разному переносят тревогу, а также адаптируются к изоляции.

Шизоидная часть отвечает за безопасность и как будто внутри себя все время решает этот вопрос. Как все организовать вокруг себя? Как отделиться? Как жить спокойно? В чем смыслы? Такие люди часто имеют запас, любят и умеют сидеть дома, радуются спокойному темпу, разглядывают детали. В моменты тревоги они закрываются в себе. А в ситуации карантина oни говорят о том, что для них по сути ничего не поменялось. Просто сейчас все стали сидеть дома как они. Мир замедлился и от этого спокойнее. Такие люди часто имеют творческую удалённую работу и не страдают от недостатка контактов, обложившись книгами. Однако, иногда их сложно достать из их панциря. А в карантине, когда рядом бегают дети и ходят супруги, им катастрофически не хватает личного пространства.

Невротическая часть отвечает за общение, зависимость и привязанность. Люди - невротики часто имеют какую-нибудь зависимость. Например, курят или выпивают. Это гасит их агрессию и помогает оставаться в отношениях. А ещё они тёплые, терпеливые, желающие быть вместе и часто неспособные закончить отношения. В моменты тревоги они начинают общаться и разговаривать, сбиваться в группы и просто держаться рядом. В период карантина они часто страдают от того, что не могут встретится в друзьями, скучают, пьют вино по Вотсаппу и бесконечно спрашивают как у кого дела. Самое сложное для них в карантине - это разлука с друзьями и невозможность гулять.

Нарциссическая часть личности отвечает за достижения, эффективность и за использование внешних предметов. Она быстра и продуктивна. В моменты тревоги люди с преобладающей нарциссической частью начинают быть ещё более эффективными. Они зарабатывают деньги, пишут посты, начинают проекты, демонстрируя крутизну и невозмутимость. В моменты карантина они обязательно задумывают себе какой-нибудь детокс с освещением в социальных сетях, набирают кучу книжек для освоения, покупают пару десятков курсов, и организуют регулярные спортивные занятия. Самое главное для них быть не как все, а гораздо круче, чему весьма помогают социальные сети. Страдают они от замедления темпа и снижения эффективности.

И дело не в том, что одни правы, а другие не правы, а в том, что у каждого свой способ справляться с тревогой. И если у любого человека присутствуют все части личности, то хорошо бы уважительно относиться к ним. И сострадать тем, у кого иные способы жизни и собственной психологической защиты, которые не помешают всем нам.

Аглая Датешидзе

#справимся_с_тревогой