Привет всем)был ли у кого-нибудь диастаз????как это выглядет??в инэте много описаний но так можно подумать про любого у кого животик не убрался после рождения деток))и к кому идти чтоб проверить??
Вы можете лечь на спину и со всей силы напрячь пресс. Рукой пощупайте середину живота. если диастаз, то будет ямка между машцами пресса
Может это до меня так туго доходит??))в верхней чести живота там вроде жестко,а где пупок мягко и как проваливается...или не то??))
В середине где пупок?)))