Привет всем)был ли у кого-нибудь диастаз????как это выглядет??в инэте много описаний но так можно подумать про любого у кого животик не убрался после рождения деток))и к кому идти чтоб проверить??
Вы можете лечь на спину и со всей силы напрячь пресс. Рукой пощупайте середину живота. если диастаз, то будет ямка между машцами пресса
В середине где пупок?)))