Как помочь себе при защемлении нерва в пояснице?
Решила таки убраться в шкафу на кухне, убрать пустые банки на балкон. Но как то неудачно повернулась и в пояснице нерв защемило. По ходу это знак, больше не геройствую 😭 теперь еле хожу. Ни разу так не щемило. Чем можно себе помочь?
Виктория·
Мама дочки-младенца
Свекровь спасается пластырем перцовым. Она всегда со спиной мучается. И Мама моя только ним спасается
Екатерина·
Попробуйте найти гель
Екатерина·
Найз
Бубка·
Мне когда поясницу перемкнуло только Долобене помог
Марина·
Мама дочки (2 года)
Мне долгит мазь нравится,помогает 👌
Мария·
Меновазин вещь
Мария··
Я только им пользуюсь и стоит копейки
Мария·
В ожидании первенца
Траумель 👍