Сегодня пыталась влезть в свои джинсы ... и... зачем я была такой худой до беременности ?😭

Сейчас они влезают только до колен, на попу НЕТ. Во мне осталось ещё 5 кг лишнего вес...

Question

Сегодня пыталась влезть в свои джинсы ... и... зачем я была такой худой до беременности ?😭

Сейчас они влезают только до колен, на попу НЕТ. Во мне осталось ещё 5 кг лишнего веса и я очень хочу его скинуть.

Посоветуйте, как вы худели ? И стоит ли сейчас, молоко не пропадёт ? Что можно и нельзя во время ГВ. Поделитесь вашими историями успеха 🙏

masterkit · Answer

У меня все 20 кг)

Аннель English teacher · Answer

Тоже пытаюсь худеть, оч много набрала, сбросила 14 кг, ещё нужно 10🤦🏻‍♀️😭 уже начала делать лёгкие упражнения, присиды, планку после 40 дней, вижу уменьшаюсь) ещё не взвешивалась... Но думаю вы сбросите 5 кг👍

Просто Мария · Answer

Молоко не пропадет, просто немного ограничивает себя в еде. Я на гв не ела мучное, сладкое, острое-соленое-копченое, жирное ( врач запретил) и очень хорошо похудела тогда. Мой жирок ушел в молоко 🤪

Дарья · Answer

Главное на гв не отожраться, сама попала😬 наела 4кг за три месяца 🤦🏼‍♀️ можно сесть на пп, соблюдая кбжу для кормящих, пить много тёплой жидкости, молоко не пропадёт. Я смотрела много видео на ютубе на эту тему, много вкусных рецептов нашла.

Gma · Answer

Рано ещё. Дождитесь хотябы нормализации лактации.

Natasha · Answer

Вам сейчас пока что, только хорошо спать надо, и кормить ребенка) самой не объедаться, а кушать всего в меру. Рано еще думать о лишнем весе

Katie · Answer

Вы ещё не восстановились, вес уйдёт, не переживайте

Лучший комментарий

Комментарии