Здравствуйте) страница есть, но блог про питание я не веду) и слишком не заморачиваюсь : исключаю только белый хлеб, сдобную выпечку, конфетки и прочие сладости,майонез, кетчуп, томатный подлив

И не переедаю

@nagima0592, это наверно главное 😀:
Сестра исключила все мучное итд , сладкое и вредности .
Но , всегда ест по много , я такая же и вес идёт 🤯

Спасибо🥰это была моя мечта

@nagima0592 сколько стоит квадратный метр, не помните?

Всегда пожалуйста💐

Здравствуйте, я приготовила начинку... кстати начинку я тушила:грудка кубиком, лук, грибы и 1 помидор! Дала ей остыть, натерла в неё сыр и все... выкладывала в лаваш(он же круглый: на одну сторону начинка, второй стороной сверху) нарезала и на сухую разогретую сковороду... обжарила с двух сторон, сыр расплавился и готово

Здравствуйте, крашеное дерево

@nagima0592 спасибо)

Здравствуйте)да

@nagima0592, как вам ? Это фэгрик или динера? Хотела тоже прикупить , но отзывы неоднозначные

Рецепт кесадильи: обжарить грудку, затем лук с грибами. Берете лаваш тортилью, в одну половинку кладете грудку, сверху лук с грибами, сверху кукурузу и сыр тертый. Потом на сухой сковороде обжарить с 2х сторон, сверху грузом прижать, у кого гриль можно на гриле. Затем разрезаете на 4 части. Соус: кетчум, майонез и горчица ( я ещё добавила помидоры )
Скинула подруга😅

@nagima0592, надо приготовит . В последнее время нравится готовит из лаваша. Сегодня готовила лаваш с сыром

@arlan2015, я просто на пп)изощряюсь как могу) и вот мои девочки скидывают мне