Планирование первой беременности: правильное питание, отказ от кофе и сладостей, спорт и тп. Роды…
Планирование первой беременности: правильное питание, отказ от кофе и сладостей, спорт и тп. Роды прошли мягко говоря тяжело.
Сейчас я забила на все. Пью кофе, занимаюсь спортом минимум, жопу нарастила...жру конфеты. Потому что не вижу связи...по-моему роды это как повезет, дыши, не дыши, качай пресс, диеты и тп все коту под хвост, если генетикой заложено, что у тебя п...ц как все порвётся...далее опущение,выпадение. Ну карма такая. Мама родила своих детей, бабушка, прабабушка...ну и я с болезненными последствиями.
Внимание вопрос. Или просьба. Вдохновите меня на подвиги! Что вы делаете? Как восстанавливаете себя после родов, как готовитесь к беременности? Как упражняетесь в беременность? Что едите, как дышите, что читаете ?
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Да, роды это отчасти Рулетка, но я хочу сделать для своего ребёнка максимум хорошего, поэтому стараюсь максимально правильно питаться, контролировать анализы, заниматься спортом и настраиваться на хорошее. Первые роды были замечательные, я ни на секунду не сомневалась в том, что так и будет. Возможно, мне повезло, а может сила мысли все же сыграла свою роль)))
Катерина ·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Никак не готовилась, никак не упражняюсь. Ем все :)
И восстанавливала никак, вес через 3 месяца сам пришёл в норму. Как в этот раз будет - не знаю, но надеюсь на лучшее
Лариса·
Мама сына-младенца
Я пыталась наслаждаться беременностью. Я не сидела на диетах, но и не жрала в три горла)) считаю, что в жизни и так много ограничений, поэтому ущемлять себя не хочу))
Марина·
Никак, перед взвешиванием у гинеколога дня за 4 кефиром ужинала, чтобы стремно не было🙈🙈🙈) а что в род зале было, я вообще не поняла .. просто старалась не поехать башкой от боли ...роды вроде как нормально прошли, но я вообще кроме боли ничего не чувствовала, в том плане, чтобы как-то повлиять на процесс..