Девочки, подскажите эффективные методы борьбы с головной болью во время беременности?

Мне помогал только сон. Ну я принципиально таблетки старалась не принимать

У меня тоже сильно мучили головные боли. Я снала делалю самомассаж головы, затылка дальше пиью побольше жидкости, если не помогает то принимаю душ тёплый, он немного расслабляет мышцы, если и душ не помогает то пью пол таблетки парацетамола.

Ибупрофен детский

Парацетамол пью когда совсем сильно болит

Если не хотите таблетки принимать , то Голову помыть -помогает , ещё капустные листы прям на лоб., на виски , можно прям на всю голову . Листы заранее чутка поцарапать , чтобы соком увлажнить немного .

Меня тоже мучали головные боли ужасные, сначала делаю массаж шеи и головы, потом пытаюсь чуть чуть поспать, если не помогает пью 2 таблетки валерьянки и отдыхаю, когда уж совсем плохо и нечего не помогает то только парацетамол

Сначала нужно понять почему именно возникает боль ,например у меня голова болит когда поднимается давление тогда я пью крепкий зелёный чай и стараюсь заснуть или просто час полежать и проходит ,ну или Ношпу 1 таблетку