
Что должно произойти,чтобы я наконец перестала жрать?
Я тренируюсь,зная,кажется все о похудение. Главное,зная,что 80% успеха-это питание. А не моё кардио.
Но жру лишнего явно от безделия. Сраный карантин. Надеюсь,хоть не поправляюсь. На весы вставать страшно :)
Худела два раза в своей жизни в универе,после первого сына и вот сейчас третий.
В универе от больной любви на 17 кг - тренировалась и кушала,точнее НЕ КУШАЛА
После сына на режимном питании. Было супер. Но сейчас лень готовить на три дня вперёд и море соблазнов.
А сейчас. Вот как себя замотивировать?
Если на мысли о море и пляже похер. Не буду купаться и все.
НУ КАК ТАК-ТО БЛЯТЬ
Говорят,надо развестись,но муж-то хороший да и не виноват 🤣🤣🤣🤣
Алис, я щас на интервальном голодании как раз😂 , но у меня пока я ем последний раз до 7 , а потом в 10 утра ...и кстати смотрела интервью одного врача он говорил, что нужно питаться строго 3 раза в день не больше, если часто кушать, то инсулин каждый раз будет повышаться
Но я лентяйка страшная, что касается спорта. Сецчас у меня отговорка, что после КС нераньше же 6 месяцев в спортзал можно) интрересно через 3 месяца какая будет отмазка 😂
Я вроде пощулела, ну может килограмм бы ещё скинула. Но тело 🤦♀️со слезами не взглянишь. Кожа мотается, жопа вся в растяжках 🤦♀️Одела свой купальник, покупала в начале прошлого лета. И так смешно было,сзади идут полоски, так между этими полосками такой аппетитный жирок свисает 😂
Я после родов домой пришла - глядь на весы - а там ни лишнего грамма за беременность набранного. А набралось прилично. Потом на гв дальше худелось, хотя уже не надо было. А теперь на карантине жопа будет дирижабль 🤦🏻♀️ просто скучно и жуешь, жуешь, жуешь
Я два месяца считала калории, занималась, массаж, бег.. И скинула всего 400 гр. За карантин их набрала обратно и плюс 600 гр.. Итого лишнего веса 10 кг и 600 гр.
Надеюсь летом легче похудеть будет
..
А пока я пошла лепить пирожки...
Блин,вот за мотивацией пришла 🤣🤣🤣
Кажется,это лето будет у всех дряблое 🤣🤣🤣
Ох, как я вас понимаю. Так устала. Все знаю и худела, и была форме. Но почему то от того что я начала опять фильтровать что я ем, вес почему то вообще не уходит. Устала
Очень нужен совет: старшая дочка начала все забирать у младшей погремушки, соски и тп. Я ей объяснила : это игрушки малышки, а вот это все твои игрушки , у каждого своё. И вот сейчас я начинаю давать младшей игрушки и вещи для малышей в которые старшая уже давно выросла и не играет : коврик музыкальный , сегодня вот слюнявчик селиклновый надела, так старшая подбегает выхватывает и говорит: нет мамочка, у каждого своё 🤷♀️ вот блин сама же научила ... вопрос: как максимально экологично выйти из этой...






Если вам дорога ваша жопа размера xs, s, ненавязчивый м, не вздумайте это готовить.
Для счастливых и свободных обладательниц размера L и далее, вам уже нечего терять, просто наслаждайтесь😈🔥
Пахлава, лютый наркотик, респект выразил даже мой папа, который ест только варенье😌
Сначала тесто!
В чаше миксера собрать муку (560 г) и три желтка. Следом добавьте рубленное холодное (можно ледяное) слив масло 300 г 82,5% не меньше) масло должно измельчиться с сухими ингредиентами в крошку. Подготовить с...

Ну это пздц девочки 😂😂 пост в ростов главный и понеслись коменты 😂 из 300 коментов 250 точно из серии "а зачем рожала? Сдай в детдом! Какая конченная мать, не знает чем занять ребёнка! Это потому что ребёнок должен быть запланированный, как можно так не любить своего ребёнка!" и т.д.
Бляяяя🤦♀️🤦♀️🤦♀️ну откуда вы такие??? Серьёзно??? Женщины и мамы не понимают от чего может устать женщина, одна в маленькой квартире с ребёнком?? ПОСТОЯННО??
Моему 1.8, у меня большой дом, свой двор, куча бабушек, муж, к...
А интервальное голодание не пробовали? Только наверно, если не на гв 🤔