Девочки, что-то происходит со сном моего ребенка. Мы ложимся в 0.00 так было с рождения и просыпались в 10.30 и позже, а сейчас просыпаться стала в 8.00 я к такому не готова и не хочу. Что делать?😭Дневной сон тоже стал страдать обычно 2 часа был, сейчас может и 40 минут спать и 40 укладываться. У невролога были в 3 года сказал все хорошо.
А причем тут раньше ложится, она и встанет раньше. Она не высыпает норму положенную в ее возрасте. У нас уже и шторы и жалюзи блэкаут висят.
У меня сын в 7,а то и раньше начал вставать,тк уже в 6 светло.
И ему без разницы, что ещё рано и мама спать хочет 🤣
Укладывать раньше только.
с таким поздним засыпанием вы крадете у неё сон, а не она у вас)
она с дневного сна просыпается в 18.00 сейчас раньше в 17.30 она видимо не успевает устать к ночному сну
Это само пройдёт, что то вроде активности организма он начал перестройку по времени, ложиться поздно встаёт рано и всыпается, попробуйте больше тратить энергии днём, чтоб запас кончался и организм начнёт требовать пополнения через сон, было так у племянницы, само прошло сейчас ей почти 4, ложиться 22-23 может и позже, встаёт тоже по разному в 9-10-11, днём спит от часа до 2 бывает и не меньше. У всех деток по разному))
Сдвигать постепенно сон на более раннее время. Пик выработки мелатонина - с 22 до 1 ночи примерно, в это время уж ребенок-то 100000% должен спать
да, будет. Это вполне физиологично - ложиться в 22-23, и подъем около 7-8. Это нормальный здоровый сон в соответствии с циркадными ритмами 🌺
Тоже рано стали вставать:(((( раньше до 9 -10 спали,а сейчас в 6:30-7:30((( но я списываю это на зубы,что у вас не знаю даже(
У нас летом тоже так, рассвет раньше, зимой до 10-30 спит, сейчас до 8-9,решила проблему, занавешиваю окно, чтоб темно было, и встаёт в 10:30.
Пол 11??? Господи,у меня никогда не было такого счастья 😭😂 мои дети ложаться 20-21:00. Встают в 6:30-7:00. Если в 8 проснулась на дневной сон уходите в 12-13. Или вообще без дневного сна. В вашем возрасте я старшего уже не ууладывла на тихий час.
рано или поздно пойдёте в сад. И нужен будет режим. С непревычки будет тяжело ребенку и вам.
У нас так прошлым летом тоже было!))) Зимой ложимся в 00:00-01:00, встаем в 10:00-11:00, а летом встаем в 8:00 и ложимся в 21:00-22:00, со временем привыкаю и мне самой даже этот режим больше нравится:))) но днем всегда спит часа 2-2,5, очень редко 1-1,5ч...
Надя·
Мама сына (3 года)
Укладывать раньше и ложиться самим
Александра··
Мама дочки (3 года)
А причем тут раньше ложится, она и встанет раньше. Она не высыпает норму положенную в ее возрасте. У нас уже и шторы и жалюзи блэкаут висят.
Надя··
Мама сына (3 года)
не встанет раньше. Встанет в такое же время, но выспится.
Тата 👱🏻♀️·
Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)
Укладывать раньше только.
с таким поздним засыпанием вы крадете у неё сон, а не она у вас)
Александра··
Мама дочки (3 года)
Раньше укладывать здесь вообще не причем. Она норму по часам не высыпает. А если раньше уложить она вообще в 5 утра встанет.
Тата 👱🏻♀️··
Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)
а вы пробовали ?
Нет, я вам не доказываю ничего , чисто по своему детю сужу . Серьезно, укладываю в 21- просыпается в 8 утра, заиграется и уснёт в после 23-х просыпается в 8 утра. Вот такая математика.
Александра··
Мама дочки (3 года)
пробовали, я больше мучаюсь может и 2 часа укладываться, и итог засыпает в 0.00
Antonina··
Мама троих детей
это накопленная усталость
Александра··
Мама дочки (3 года)
она с дневного сна просыпается в 18.00 сейчас раньше в 17.30 она видимо не успевает устать к ночному сну
Татьяна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
это уже извините, не дневной сон, а вечерний