Девчонки, какой кальций лучше пропить? И можно ли его без анализа пить, сегодня гинеколог просто сказала пропей, на то что я ей пожаловалась на боли в кобчике и лобке при движении.
Комментарии
Лучше Купите на озоне семена Чиа и белый кунжут.
Семена чиа 1-2 чайных ложки добавляйте в любой йогурт и кушайте каждый день 1 баночку йогурта,а семена кунжута достаточно 1 ч.л в салат из помидор и огурцов .Все !!Этого достаточно .
Помимо кальция там куча еще нужных витаминов ,перед грудным вскармливанием не помешает запастись.
Спасибо. Думаю что так и сделаю, по крайней мере это безопасно.
@kat0791, а лучше урбеч из семян кунжута и чёрный желательно (в нем больше кальция) он в таком виде лучше усваивается и организм больше получает витаминов.
Как мне объяснили несколько врачей,кальций можно пить ТОЛЬКО С 25-28неделю,позже пить нельзя,так как в родах могут возникнуть проблемы с тем,что затвердеет родничок,и малышу будет сложно пройти.
@kat0791, ну мне назначила врач у которой я на учете стою,она очень грамотная,потом лежала в род доме на сохранении,и несколько врачей,которые непосредственно принимают роды,мне прям напоминали,чтоб не забыла перестать пить в 28нед.
@kat0791, посоветуйтесь лучше ещё с одним врачем,чтоб не навредить.Я вспомнила что потом ещё у эндокринолога была,она тоже мне сказала кальций до 28,а витамин д в 32 перестать пить
Я пила самый простой кальций, но запивала только молоком, так кальций усваивается это мне подсказал стамотолог
Да, мне тоже назначали, обычный кальций д3 никомед пила, хороший. Но были в кобчике от этого не прошли 😂они прошли только после родов)
д3 Никомед это живательные дроже или прям таблетки? В интернете смотрю, одни жевательные с разными вкусами.?
@kat0791, да да, жевательные драже, у меня апельсиновые, очень вкусные 😂до сих пор их периодически пью раз в несколько месяцев две недели)
Зачем? Уже поздно пить кальций.