Обучение самозасыпанию интервальным методом. Возраст 5 месяцев (начало 4,5)
Что-то мы пропали) Я не пишу, потому что пока у нас ничего не меняется.
Лёве сегодня 5 месяцев! Ура!
На данный момент Лёва засыпает до 15 минут без сильного плача (обычно возмущается или хныкает). Дневные сны не продляет (было лишь 2 раза). Ночью просыпается каждый цикл и хнычет. Это каждые 2-2,5 часа. Хнычет обычно до 5 минут. Интервалы я делаю очень редко, те ребёнок не нуждается в моей помощи для успокоения. Кормлю 2 раза.
Сейчас цель та же: продлять ДС и убрать частые ночные пробуждения.
Вынесли грудь за ритуал, так как Лёва стал слишком на ней расслабляться и засыпать. Убрали колыбельную, так как она вызывала плач.
Работа со сном это не просто: нужно терпение, силы выносить плач, силы тестировать время бодрствования и прочее.
Я знаю, что многим детям это не нужно, они сами спят и родители отлично понимают когда и как их укладывать. Но все дети уникальны и мой малыш немного другой. Поэтому наш путь - это самозасвпание.
Пока что у меня появились свободные вечера, время на мои хобби, на моего мужа, на себя. И это уже нереально круто.
Как только у нас будет реальный сдвиг, я его опишу. Сейчас у нас заканчивается 2 неделя обучения