Девочки скажите пожалуйста🙏🏻 после Кесарева сечения прошло семь месяцев можно начать качать пресс? И…

Девочки скажите пожалуйста🙏🏻 после Кесарева сечения прошло семь месяцев можно начать качать пресс? И ещё такой вопрос когда у вас ушёл живот ? 😢 начала сидеть на диете и пить кофе турбослим и капсулы тоже турбослим как думаете поможет ?