Я запуталась. Что с чем сочетать? Магний принимаю утром и вечером по 1т. Знаю что с железом не…
Я запуталась. Что с чем сочетать?
Магний принимаю утром и вечером по 1т. Знаю что с железом не совместим, поэтому железо в обед. Остальное?
Я запуталась. Что с чем сочетать?
Магний принимаю утром и вечером по 1т. Знаю что с железом не совместим, поэтому железо в обед. Остальное?
LAN ·
Зачем б комплекс и эстер ц, если они идут в комплексе гема плекс
Ди··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ну гема плекс я же не на постоянной основе буду пить, до восполнения дифицитов.
Raiska·
В ожидании первенца
Витамин Д тоже тоже в первой половине дня, утром или в обед лучше усваивается
Mashmash·
Мама сына (1 год)
Железо и омега в обед, вит д с завтраком, витамин В12 я принимаю через час после завтрака.
Ma&Mi·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Магний с витаминами B группы хорошо сочетается, а железо с витамином С. Омегу, Д3 в первой половине дня. Но я бы не стала пить одновременно В комплекс с хемаплексом, там итак перебор. А врач, который назначил что говорит?
Ди··
Мама двоих (1 год, 4 года)
В комплекс буду пить после Хема плекс. Сначала подниму гемоглобин и ферритин
Ди·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@gelendvagen @raiska96 @mysshun @sama13 спасибо 🌸