Вчера у меня случился срыв.
Состояние аффекта. Накопленный стресс просто выплеснулся фонтаном.
Досталось в итоге собаке, которая раз за разом вырывала еду у детей из рук. Я предупредила и отогнала ее раз, два, три.. а потом начала на неё орать как полоумная и психанув, ударила. По морде. И неудачно, что задела глаз.
Я сразу же осознала что творю, и захотелось просто умереть на месте. Я давно так не рыдала, захлебываясь, держала собаку, и выла, гладила ее, молила меня простить. Прибежал Костя, и я в припадке начала его толкать от себя. - Что случилось? Что ты делаешь? Совсем с катушек съехала?
А у меня в голове крутилась только одна навязчивая злобная мысль - ‘это ты во всем виноват, ты во всем виноват.... ‘
Через минуту он ушёл , хлопнув дверью.
Филипп спрашивал ‘мама, чего ты плачешь? ‘ а маленький Степа обнимал меня как мог и лез своим нежным личиком прямо в мои слёзы и целовал . Такой маленький и такой нежный. Так защищал меня своими объятиями, так вытягивал .. В этот момент я ощутила страх. Ведь это была собака, но неизвестно что могло бы произойти и с детьми, будь я ещё больше на грани в эту минуту и попадись они мне под руку. Я реально не соображала что я делаю. Просто вспышка в голове и я уже набросилась 😭 хотя конечно хочется верить что нет такого состояния, когда я смогу обезуметь и навредить детям 😭
Спасибо тебе, крошка🦦, что взяла удар на себя ... если бы я ударила своего ребёнка, то наверное сразу бы окно выйти захотелось.. 😭 понятно, что била я не собаку. А виртуального Костю . Вымещала свою накопленную злобу. Стыдно просто до Луны и обратно.
Пока я сидела на полу и кричала в слезах , на кухне уже шёл дым от забытой кастрюли с обедом. В итоге Костя вернулся через пару минут с таблетками магния . А я с опухшим от слез лицом стояла перед открытым настежь окном в дыму . 🤯
Видимо, он понял что мне все-таки надо помочь, а не кричать на меня .
Собака вечером ещё немного прикрывала глаз. А мне все это время хотелось кожу с себя содрать заживо. А на утро уже проснулась как новенькая .
И я тоже, кстати. Потому что эта ситуация безумно отрезвила меня . Стало очевидно, что уже не справляюсь. Что пора остановиться . Что не могу больше катиться в эту пропасть, задыхаясь от злости и ненависти.
Пора менять вектор. И эта злость и обиды ни к чему хорошему ни ведут. Сплошной диструктив.
И мы помирились .. .
Если честно, что то внутри меня все равно надломилось . Не знаю, заживают ли такие вещи со временем. Слишком много обид... Да и розовый мир моей семьи рассыпался в щепки. В сказки я больше не верю.
Но верю, что люди, которые хотят сохранить отношения - готовы меняться. Я готова, уже меняюсь ...
Ну а дальше - время покажет.
Он не плохой. Я не плохая. Просто мы сломались. Надеюсь, починим друг друга со временем.
Если поделитесь в двух словах здесь историями про возрождённые из пепла отношения и ваши истории успеха - будет совсем хорошо.
И да. Я пойму если напишете мне что я чудовище ... спасибо Вселенной , что все обошлось 😭 и она просто меня предупредила .
Комментарии
Ещё до свадьбы мы сильно с мужем поссорились, было какое-то тотальное непонимание и недоговаривание в наших отношениях. Я ужасно злилась, а он молчал. Помню, как мы ругались, и он стал уходить из квартиры, а я так рассердилась, что захлопывая за ним дверь, решила ещё пинком ему ускорение придать 🙈. Но это вышло настолько нелепо, что мы оба рассмеялись, и он вернулся! Ещё много лет мы учились разговаривать друг с другом, но если есть желание быть вместе, то работа над собой обязательно поможет.
Спасибо большое за комментарий , но мы вместе 15 лет и тут немножко другая история ;)
@nika_takovaya у нас тоже 15 :) Работа над отношениями никогда не заканчивается :) Надеюсь, вы и через нынешнее пройдёте без потерь.
Хихикаю: у нас есть близкие друзья, братья, старший Филипп, младший Степан ))
@gogzy, ого! Прям братья наши по сроку отмотанному ! Просто часто люди очень рассуждают и дают советы с высоты прожитых двух трёх лет ;) про работу согласна конечно же ! Это бесконечный процесс
Хочется вас обнять и сказать что вы не одна ... многие подобное испытывают и проходят 🙏
Вы имеете право на любые чувства. У меня была одно время такая сильная обида на тогда ещё будущего мужа, что во время ссоры колотила его по спине со всей силы. Потом было стыдно (( ни образование, ни любовь не помогли.
Я бы порекомендовала вам книгу "Обними меня крепче" Сью Джонсон - это эмоционально-фокусированная психотерапия, очень доступно написано и можно читать вместе с мужем
Читаю и плачу😭😭😭,как я понимаю вас, я очень вспыльчивая, а последнее время так совсем крыша едет, спасибо дети у мамы сейчас, пока учатся на удалёнке. Моя кошка страдает от меня, меня нервирует все и всё. Муж.....я не понимаю как он терпит меня, я вижу, что из последних сил, и каждый день я обещаю себе, что я все улажу, все изменю, но не получается, наступает утро и снова по кругу. Я просто истеричка, не знаю как себя успокоить уже. Когда у мужа наступает придел терпения, он спокойно мне говорит ПОЙМИ МНЕ ТЯЖЕЛО Я ПРОСТО НЕ ЗНАЮ УЖЕ ЧТО ДЕЛАТЬ, Я СТАРАЮСЬ, Я ТЕРПЛЮ И ВРЕМЕНАМИ НЕТ СТЛ ТЕРПЕТЬ ТВОИ КАПРИЗЫ И НЕДОВОЛЬСТВО, НО Я НЕ ЖЕЛЕЗНЫЙ. В этот момент я понимаю, что так нельзя, что я должна сдерживаться. Может гармоны не знаю.
Обнимаю вас.
Ника, хочется обнять и ни в ком случае не ругать или навешивать ярлыки... Это усталость от детей, от мужа, от бытовухи, от невозможности выйти и нормально гулять, жить, общаться, накопилось все... И... Вышло!
У меня так было в январе, было оооочень тяжело и плохо 😭💩 у мужа операция, он дома на костылях, восстанавливался почти 2 месяца, Рома дома на больничном. У меня было 3 ребёнка одновременно... И это был первый раз, когда мы ОЧЕНЬ сильно поругались..
Я раньше (года 4 назад, когда только попала в первый декрет) пыталась обсуждать с мужем свои чувства, что мне не нравится или, наоборот, нравится.. Поныть... Но в ответ. НИЧЕГО! Раньше было так больно.. А потом пустота.
Наверное, сейчас живу по инерции, что будет завтра не знаю.
Смогу ли забрать детей и уйти - не знаю.
Он рукастый, умеет все.. Отличный отец, прекрасный сын. Но вот как муж🤷♀️не знаю.
Сил тебе и мудрости 💋
Какие знакомые чувства!
Была в таком тумане. Муж не верит. Половину дел на самотёк пустила.
Как хорошо что вы это написали ,я прекрасно вас понимаю ,вас просто замучила вся эта обстановка
Так захотелось Вас обнять)☺️
Мы все не железные т с каждым случаются срывы. Просто кто то может в этом признаться, а кто то нет.
Так много всего хочется написать. Каша в голове образовалась.
Знаешь....
Я просто тебя обнимаю! Крепко! Ты живая и можешь быть даже плохой и злой в моментах. Обнимаю, шшшш. Я аж раскачиваться наяву стала 🤦🏼♀️
Помирились хоть вкусно 🤤 ?)))
Восстания из пепла😂👌🏻