Беременяшки у вас крестец болит ? Вот сейчас нагнулась и не смогла выпрямится, упала на кровать ☹ 😂…
Беременяшки у вас крестец болит ? Вот сейчас нагнулась и не смогла выпрямится, упала на кровать ☹️😂
Под вечер всегда так 🥺 в предыдущие беременности такой сильной боли не помню 🤔 с дочей на этом сроке вообще бегала 😂😂 а сейчас лежу как тюлень 🙄😂
Кроме массажа как можно боль успокоить ? Лайфхаки может ?
Муж эвридей делает массаж😅 кручу таз 🔁 встаю в позе горы 🏔🤦🏻♀️😂 без толку
Svetlana Murashko·
Мама сына (2 года)
Ох, я как вспомню эту боль... бррр. Не могла перевенуться с боку на бок. Боль адская была. Прошло только после родов, и то не полностью. К году почти не болело уже. Сейчас если даю спине сильные физ. нагрузки, тоже болит. Врач сказал, что плавать нужно. Мышцы слабые очень.. 🤷♀️