Компрессионные чулки или колготки (меньше будет отёков, это влияет) и обязательно бандаж носить для поддержки живота (он давит на органы и отсюда и геморрой выскакивает). Ну а если уже выскочил - то релиф адванс свечи
По больше есть клетчатки, отруби , не допускать запоры. Ответ на последний вопрос.
А справляться с ним нужно в зависимости от того какой он (наружный - мазь, внутренний-свечи)