В первую беременность набрала 13 кг, во вторую - 16. В обоих случаях оставила в роддоме 10 кг. В первый раз к своему изначальному весу вернулась месяца за два без каких-либо усилий, а сейчас каждый день дома тренируюсь и стараюсь после 18:00 не есть. 1,5 кг осталось скинуть))
В первую беременность при постановке на учёт весила 78 кг, после родов 66 кг, во вторую 68 и 59 соответственно. Меня беременность дисциплинирует очень, а вот декрет расслабляет 🙈.
@etalovskaya на воде лимонной и яблоках зеленых + пояс прогревающий с упражнениями😕 но я не хочу такой тощей быть больше, аж штормило переборщила. После н.г начну опять