Как справиться с послеродовой депрессией?
Родила неделю назад, и что-то внутри поменялось, сначала думала, что приеду домой с роддома это чувство пройдёт, но не проходит, а нарастает, это и есть послеродовая депрессия? Боюсь уйдёт молоко, а чувство внутри не меняется, кормить не получается, руки опускаются все ниже и ниже, я не привыкла быть такой, я всегда была жизнерадостная и энергичная, а сейчас что-то не то, но я не знаю чтооооо, малыш рядом, муж и родители все счастливы, бегают вокруг нас, а я какая-то другая, даже Муж сказал в тебе что-то изменилось, ты с роддома вернулась другой, не в плане что нет живота, а отношение ко всему, я смотрю на малыша, я люблю его, очень, и мне стыдно сиииильно, что я так себя веду, как войти в колею? Помогите
Лучший комментарий
Комментарии
Только спустя время вы поймёте что это просто временное состояние организма
У вас после родов, а вот меня потихоньку начинает накрывать уже... предродовая депрессия как будто начинается
У меня тоже самое было. Какое не уютное состояние души и тела. Прошло к 40 дням, когда доча более менее стала адаптированной
как же это знакомо. внутри какое то беспокойство но фиг пойми на что. старайтесь отвлекать себя.
Бля помню
Было такое
Было очень страшно мне самой от себя
Чуть не развелись с мужем
Малышу год и я вернулась к себе прежней
Сейчас счастлива
У меня тоже так было, внутри все сжималось и не могла войти в колею, время нужно.
По гв тоже переживала, все прям ко мне в лифчик лезли. Что там у меня с молоком, мою ли я сиси? 🤣😲 Сейчас свои груди свечу всем, даже своему папе. По дому бегаю в лифе, малышка все время висит😚🥰 Кормление налаживается. Чаще прикладывайте к груди. Главное пейте больше жидкости, спите и отдыхайте. Ну и положительные эмоции. А малыш молоко сам вытянет. ☺️🤱💐🤗 ещё Нину Зайченко посмотрите про гв, очень полезно.
Тоже также, вы не одна. Роды прошли хорошо, малыш со мной. А как неделя прошла после родов меня понесло. Истерики, разводиться хотела. Родителей своих вызывала. Короче гнала. При этом все мои опасения были беспочвенны. Все очень ждали нас и заботились. Но Мне казалось малышку у меня заберут. Муж бесил то что с мамой со своей. Колбасило меня. Сейчас стараюсь держаться, отвлекаться. Отдыхайте и на все забейте. Любите своих близких и малыша. Все пройдёт 💐🤗🤱💏🌹
О боже я это помню. Тоже после первых родов. Мне было страшно от самой себя.
Было такое , и страх был потом после 40 дней все встало на свои места )
Пройдёт это все. Прежней вы уже не будете конечно) но депрес настигает почти всех после родов и тут главное его пережить и все
Это беби блюз, так гормоны встают на свои места. 9 месяцев они подстраивались под организм малыша, а теперь им нужно работать только на вас. И пока вся эндокринная система налаживает свои связи у вас может возникнуть такое чувство. Старайтесь быть почаще с ребенком и мужем. Муж должен понимать и видеть вас в таком состоянии и быть готовым помочь и поддержать морально. Хочется плакать - плачьте и не стесняйтесь. Не бойтесь просить о помощи. А вот депрессия - состояние намного опаснее блюза. Ее должен диагностировать специалист. Если после 2 мес у вас состояние ухудшится и появится ко всему апатия - нужно сходить к психологу и проконсультироваться.
Мне помогло только время. Больше нужно отдыхать, но я не могла себе этого позволить: возле ребёнка постоянно, даже когда спал боялась спать я
Отдыхайте, старайтесь высыпаться. И чтобы кто нибудь помогал вам
Как будет возможность, сдайте анализы😉 постарайтесь спать с малышом и отдыхать.🌺 пусть у вас все наладится и будет хорошо 💐
Даа, тоже самое было( пройдет на 40 дней, вы главное побольше отдыхайте🌸 мне кажется, это мозг привыкает к новому состоянию)
Почти каждая после родов сталкивается с этим. Потерянность, чувство печали, хочется плакать, эмоции через край.
Вам нужно выговориться, поплакать от души, потом поспать.
Побольше отдыхать и кушать во время. У меня тоже такое было, помню могла тупо сидеть и реветь просто так.
Надо просто спать вместе с ребёнком по возможности. Отдых и сон, полноценное питание.
Выброс гормонов, бывает такое, через год окажется херней
Надо просто спать вместе с ребёнком по возможности. Отдых и сон, полноценное питание.