Привет ,подскажите пожалуйста через какое время после родов, можно заняться телом (массаж ,обёртывание )?

Question

Анна · Answer

Массажи разные бывают, даже для беременных есть, специалисты подскажут, мне кажется после 6 недель после ер можно)) есть даже специальные восстановительные программы для мам

Амина Магомедова · Answer

Для меня  главное антицеллюлитный массаж,а его при беременности нельзя , если бы можно было, хоть сейчас начала бы)

Анна · Answer

После первых родов говорили бандаж одевать и заниматься через 3 месяца. Сейчас все по другому.бандаж 40 дней нельзя и пресс первые полгода не качать. А обертывания то думаю сразу можно. Про массаж так  не скажешь, смотря какой🤷‍♀️

Амина Магомедова · Answer

Массаж антицеллюлитный)

Анна · Answer

@aminat.habirova ну 40 дней как минимум нельзя, лохии ведь. А потом можно начать с бедер.

Ольга Сидорчева · Answer

Через 6 месяцев!!! Не меньше!

Екатерина · Answer

А ноги в любое время массажируйте)

Екатерина · Answer

Насколько помню тренер говорила, что через 6 мес, особенно, если было КС

Амина Магомедова · Answer

Тренировки вроде после ер через 3-4 мес ,а вот про массажи не знаю ,думала если можно ,то сразу после родов начать, а то страшно на себя смотреть 🙈

Лучший комментарий

Комментарии