Девочки,чем спасаетесь (спасались )от запоров,хочу но не могу.Извините за прямоту.

Мне очень диета помогала.

Не любимое, но полезное для работы кишечника.

Дюфалак на экстренное. Или свечка глицериновая

Фитолакс

Груши,чернослив

Мне тоже диета помогает

Курага, чернослив, ряженка

Мне не помогает диета, хотя я ее соблюдаю.

Я люблю гутталакс, ибо дюфалак для меня слишком слабо, а сенаде слишком сильно)

Киви

Диета не помогает , Дюфалак как действует?

Вода с магнием «донат» и глицериновые свечи

Фитомуцил 👍🏻 1 - 2 пакетика в день

Чернослив заварить на ночь, глицериновые свечи, Микролакс, дюфолак, На завтрак каша с оливковым маслом

Минералка Донат магния в теплом виде за 30 минут до еды. Советовала врач гинеколог

Нормазе сироп помог хорошо

Донат в первой триместре. Второй - свекла и воды 1,5-2 л в сутки. Салаты овощные, фрукты. Клетчатки побольше, в общем - диета.

Дюфалак

Мне вот как врач прописала

Но я пока делаю так : на завтрак сначала три шт чернослива и дальше что там по меню ) на сл день два киви в пюре делаю и ем и дальше

Чередую так и помогает , но если перестанет то буду как врач сказала

Кофе на голодный желудок, варёные или свежие овощи, чернослив.

Мне ещё помогал фиш-ролл из МакДональдса или боксмастер оригинальный из KFC 😂🤣

2 киви ежедневно

Микролакс помогает, но не на постоянной основе

Огурцы свежие и груши) и потом несёт капец как😀👌🏻🤓

Квашеная капуста и зерновой хлеб

Спасибочки

Глицериновые свечи

В беременность в 3 триместре тоже мучили. На ночь замачивала в воде 3 чернослива, утром до завтрака их съедала. Для меня это было 100% спасением.

Глицериновые свечи😁👌