Выбирала продукты и ела только их, чтобы не провоцировать тошноту.
Голодать нельзя это вызывает тошноту, кушать маленькими порциями.
Еще отлично помогает лимон, для меня это был просто спаситель. Брала содовую, кубик льда, фреш лимона, можно чутка сахару. И пить 👌