Девушки приглашаем вас поучаствовать в информационном прямом эфире

"Дыши для двоих".

Теория и практика. Позы. Дыхание

🗓 20 апреля

🕒 с 14:00 до 15:00

Бесплатно.

Ведущая инструктор йоги для беременных, доула, Дарья Маслиева.

Думаю, каждая из Вас осознает важность и нужность правильного дыхания в беременность, так как посредством этого вы питаете клетки своего тела и тела ребенка кислородом.

🌿Как с помощью инструментов йоги:

🌱улучшить доставку кислорода к малышу;

🌱осуществлять профилактику анемии в беременность;

🌱улучшить сон и быть энергичной

Что будем разбирать?

🔹Дыхание в беременность. Профилактика анемии;

🔹Асаны, улучшающие доставку кислорода в ткани. Разбираем упражнения. Положительные эффекты

🔹Пранаямы. Важность правильного дыхания для расслабления, наполнения энергией и спокойствия.

Запись на семинар по Вотсап и телефонам: 8-988-354-1-888 и 8-918-319-93-07. Напишите администратору ваше имя, фамилию, название семинара. Вас добавят в чат мероприятия, где будет вводная информация.